2年くらい前までは「肩こりなんてなったことがないよ」とうそぶいていたのだが、40歳になったとたんひどい肩こりと首痛に悩まされるようになった。特に首痛がひどく、慢性で寝違えたような痛みなのだ。 長時間のパソコン使用が原因と思われるが仕事柄使わ…
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